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2011年3月 1日 (火)

これだ!

私の 今の状態はこれなのだ!

今日の北海道新聞の生活面に掲載されてる 精神科医 香山リカさんの「ひとつ言わせて」

「春、ゆるゆると動きだそう」 内容を抜粋すると

長く厳しかった冬だが、ようやく春の足音が聞こえてきた。誰もが心浮き立つ季節、と思う人もいるだろうが、実はそうとは限らない。中略

春は変化の季節だから・・・中略

とくに変化のない人でも、気温が上がったり、日差しが穏やかになったりする季節、何となくせき立てられているような気分になって落ち着かなくなる事もあるのではないか。

何事も、突然始めたり、急激に変えたりするのは、心身にとって負担のもととなる。

植物や、昆虫だって、春になったからといってある日突然、花を咲かせたり飛び回ったりするわけではない。

ゆるゆる、そろそろと動き出せば、それで十分なのではないか。中略

春がちょっと苦手という人は、それをあまり意識しすぎずに、「マイ季節」のカレンダーに従って暮らしてみては、とすすめたい。

何か始めなきゃ これでいいのかな? 何か焦っているのに何も始められず 自分にプレッシャーをかけているのかも知れない。

これを読んで胸の使えが取れたような気がする。

焦ることはないのだ 自分を見つめてゆっくりと・・・

外の陽気についていけなかったのか?それにしても私は春が苦手だったのか? どちらにしても単純なワタクシは これで今まで以上にノ~ンビリ暮らせる事でしょう。(笑)

これって なまけもののススメ!(笑)

最近 香山リカさんの小説を読んで ん?って感じでしたが・・・(叱られそう)

今日はのコラムを読んで救われた! アリガトウゴザイマス

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コメント

お久しぶりです。元気ですか?
と言っても毎日ブログ見ていますよ。
反対に親父のブログも見てますか?
親父の今の何よりの楽しみは山茶花ウオッチングです。綺麗だな。美しいな。元気だなと思っているとやまびこの様に自分に返って来るのが不思議です。春は苦手ですか?
親父は老いて益々元気です。山茶花と会話をしている時が、何よりの心の安らぎかな?オイオイ。

投稿: くーちゃん | 2011年3月 1日 (火) 20時39分

くーちゃんさん こんばんは~
親父のつぶやきいつも聞いていますよ~
山茶花って 長い期間咲きますね
梅も綺麗だし 春を届けていただいています。

春は苦手ではないと思いますが・・・
ポカポカ陽気が気持ちいいのと
日が長くなり 何か焦る様な・・・ 複雑な心境が入り混じる感じですかね~。
なんせ 外はまだまだ雪が残っていますからね。

>老いて益々元気です。
まだまだお若いですし・・・元気が一番ですね。
見習って頑張りますよ~

投稿: secchi | 2011年3月 1日 (火) 22時22分

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