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2010年3月11日 (木)

腰痛がまた

今朝は調子良く起きたのに 椅子からおりたとたんに ヒクッ・・・ あぁ~~~

やっちゃったぁ~~~って感じ

昨日のヨガ ちょっと無理しすぎたかなぁ~ いい感じだったもんなんなぁ~ 反省!

でも、我が相棒に知れたら 「無理するからさぁ~ ヨガ行くからさぁ~ バトミントンも・・・云々」 と説教が始まるから 痛いそぶりを隠し 曲がった腰もむりやり伸ばし目を合わせぬようにし 帰って来る前に(飲みに行っていない)寝ちゃいましょう

明日 良くなってます様に。神様あぁ~ お願い! 

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